Studio Yoga Sukha

Jul 2018

Les cours de yoga étaient super biens et relaxants. J’ai beaucoup aimé la variété des cours. J’aurais aimé essayer un cours plus physique, mais je suis vraiment contente d’avoir eu accès aux ateliers et aux méditations. Ça m’a fait beaucoup réfléchir sur moi. Mes pensées étaient beaucoup plus claires et je vais revenir à Montréal avec plein d’outils pour travailler sur moi. Je recommande fortement cette retraite de yoga, car c’est une façon de relaxer, mais aussi de prendre du recul sur certains aspects de sa vie.

Jun 2018

« J’ai beaucoup apprécié la douceur, le respect des capacités de chacun dans les cours. J’ai apprécié aussi qu’on ne soit pas obligé de partager verbalement qui que ce soit. J’ai pris conscience de l’importance de relaxer et d’observer mon monde intérieur, de l’apaiser. Merci pour les bons outils. Je repars avec de la gratitude pour ce que j’ai reçu, ce que je suis et ce qui m’entoure. »

Jun 2018

Excellente retraite. Beaucoup d’introspection. J’ai beaucoup aimé l’atelier sur la gestion du stress. J’aurais peut-être aimé une séance un peu plus vinyasa. Excellent prof ! Je recommanderais cette retraite pour la bonne qualité d’enseignement, l’excellente énergie, la bonne programmation et la fluidité des séances, la bonne variété des pratiques et les excellentes idées d’intégration à la vie quotidienne.